Красота и здоровье волос

Ну девочки, делитесь - как кто ухаживает за волосами, какие средства используете, может секреты какие есть по уходу? как относитесь к краске для волос? какие стрижки предпочитаете?

я как то больно не измудряюсь: использую шампунь и кондиционер фирмы Sunrider, при чем кондиционер всегда выдерживаю минут 10 под шапочкой.
Иногда люблю экспериментировать всякими средствами - гарнье, проф серии шварцкоп, Лаш, но как то не задерживаюсь ни на чем..
Волосы я холю и лелею, так как уже незнамо сколько отращиваю.. ну вот хочу я шевелюру по пояс -мечта у мну такая но, так как волосы кудрявые растут оч медленно Вернее растут то нормально, но вьются - сейчас волосы у меня ниже лопаток, но кудри "отнимают" длину и в итоге -чуть ниже плеч(( чувствуется, не выдержу и сделаю наращивание..

кстати, кто-нибудь делал наращивание волос?